Sair na natureza: o melhor remédio contra o estresse
Está cada vez mais na moda sair para o campo simplesmente para passear ou fazer caminhadas. Por isso, os clubes de caminhadas, viagens de caça de cogumelos no outono, férias de acampamento se multiplicaram. Mas por que, para as pessoas que estão acostumadas à vida na cidade grande e seus confortos, os faz querer passar um tempo em um ambiente tão diferente? Será que a natureza nos liberta do estresse?
De fato o estresse crônico é uma das principais causas de visitas ao médico e psicólogo. Não é uma novidade para as pessoas de reconhecer que a vida contemporânea tem uma série de desvantagens que influenciam negativamente na hora de relaxar. Por essa razão, nesse artigo vamos dar uma olhada nesses fatores para ver como eles se relacionam com essa busca da natureza.